Im Herzkraft-Verständnis ist Bewusstsein die innere Gegenwärtigkeit, die im Herzen verankert ist. Aus diesem Raum heraus ist der Mensch in der Lage, seine Gedanken und Emotionen zu beobachten – ohne automatisch zu reagieren. Es ist die Fähigkeit, Erfahrungen wahrzunehmen, sich ihrer gewahr zu sein — einschließlich seiner Körperempfindungen und der Umwelt — sowie die Fähigkeit, diese Wahrnehmung zu reflektieren.
Es ist die innere Instanz, die bemerkt, dass all dies geschieht.
Eine einfache, etwas andere, Beschreibung von Bewusstsein:
Bewusstsein ist das, was erlebt:
Nicht das Erlebte selbst, sondern das, in dem Erleben stattfindet.
Gedanken erscheinen → Bewusstsein nimmt sie wahr
Gefühle tauchen auf → Bewusstsein registriert sie
Wahrnehmungen geschehen → Bewusstsein ist anwesend
Bewusstsein ist nicht der Inhalt der Wahrnehmung, sondern der Raum, die Instanz, die wahrnimmt.
Bewusstsein ist – kein Ding – kein Objekt – kein Gedanke – kein Gefühl – keine Eigenschaft der Persönlichkeit
Das BEWUSSTSEIN ist eher vergleichbar mit:
- einem offenen Raum,
- einer reinen Präsenz,
- einem Gewahrsein, das nicht bewertet.
Eine überprüfbare Selbstbeobachtung:
Ein Gedanke erscheint. Du bemerkst -> Da ist ein Gedanke.
Das, was bemerkt, ist Bewusstsein.
Viele Menschen sagen implizit: „Ich bin meine Gedanken / Gefühle / Geschichte.“
Eine bewusstere Beschreibung wäre: „Gedanken, Gefühle und Geschichte erscheinen in mir.“
Oder noch präziser: Ich bin nicht das, was erscheint. Ich bin das, worin es erscheint.
Was Bewusstsein nicht tut:
- es denkt nicht
- es bewertet nicht
- es handelt nicht
- es kontrolliert nicht
All das geschieht IM Bewusstsein – aber nicht DURCH es.
Die Herzqualität VERSTÄNDNIS meint, dass sich der Mensch als geistig-spirituelles, unsterbliches Wesen versteht. Wenn dies im Herzen gefühlt und angenommen wird, führt die Herzintelligenz immer tiefer.
Helmut Posch